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幸せになる為のスピリチュアルレッスン

幸せになりたいあなたの願いが叶うスピリチュアルレッスン

とにかく、欲しい物について考え続けて、〈それがどういう感じがするかと言う実感〉を見つけなければならない。いい気持ちがしてくるまで、自分が欲しい物は何か?自分に話し続けるんだ。

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◆サラとソロモン


巡り巡ってまた手元にやってきました。

この本は10年ほど前に出版され、その後数冊シリーズ化されて出版されたようです。

ここ数年「潜在意識」や「引き寄せ」がやたら騒がれていますが、潜在意識も引き寄せも特別な事ではなく、昔から集合意識とアクセスし真理を受け取っている人は無意識に選択している生き方なのでしょう。

小学生のサラの目線を通してそんな「真理」の扱い方が描かれているのですっと入ってきやすいように感じます。


それはね、サラ、君がどう感じているかによってわかるんだよ。自分が欲しくない何かについて考えたり、話したりしている時には、いつも、嫌な気持ちがするものなんだ。怒りとか、落胆とか、恥ずかしさとか、罪の意識とか、恐れなどを感じるんだ。

自分が欲しくないものについている時は、いつでも嫌な感じがするんだよ


「サラとソロモン」の中で「嫌な感情を感じた時意識すべきステップ」について書かれています。

最初のステップは
自分が欲しくない物はなにかを意識的に認める

第2ステップは
自分が欲しい物は何かを突き止める

第3ステップは・・・

大部分の人々が、この点を完全に見逃しているんだ。

第3のステップはこうだ。

自分が欲しい物が何なのかはっきりさせた後は、それがどんな感じがするかを本当に感じられるようにならなければならない、ということなんだ。

欲しい物について話したり、それが手に入ったらどうなるかを思い浮かべたり、説明したり、手に入ったつもりになったり、あるいは以前それを持っていた時のことを思い出したりすることが必要なんだ。とにかく、欲しい物について考え続けて

「それがどういう感じがするかと言う実感」を見つけなければならない。

いい気持ちがしてくるまで、自分が欲しい物は何か、自分に話続けるんだ。

それはね、君の感じ方を変えるまでは、実際に何も変えた事にはならないからなんだ。

「苦しみの鎖」に繋がったままだ。でも感じ方を変えたら、君は別のものに繋がる事になる。言わば、ソロモンの考えに繋がったと言う訳だ。

僕は特に何も名前をつけてはいない。それを感じる事が大切なんだ。

でもあえて言うなら、「喜びの流れ」とか「幸せの流れ」と呼んでもいい。

「いい感じのエネルギーの流れ」だ。それが自然の流れなんだ。サラ。それが僕たちみんなの本質なんだ。



「嫌な感情」は本質からずれていると言うシグナル。シグナルを受け取ったら「本質」に戻る為に「自分の本質」を思い出す。

そして、本質と繋がった時の感覚を徹底的に感じきる。

このプロセスを踏む事で苦しみの鎖は解き放たれ、宇宙の本質と繋がる事が出来る


サラはソロモンと言う師を通して宇宙の本質と繋がるステップを学んで行く。サラが子どもと言う設定もありシンプルで腑に落ちやすい。

本を読みながら自分の日常と照らし合わせて本質に戻るステップを練習してみるとよいですね

自分が見ている事が自分をどのような気持ちにさせているかを意識している代わりに、いい人になりたいと言う気持ちから、人々はいつも悪い事を探しては、それを遠ざけようとばかりしているのさ。

それがどうして問題かっていうとね、人々が「悪い事」だと思っている物を遠ざけようとしている間中ずっと、その人たちは〈苦しみの鎖〉に繋がってしまっているからなんだ。人々は、自分がどんな風に感じているからを意識していることよりも、いろいろな状況を観察したり分析したり比較したりすることの方にずっと関心があるんだ。

そして、大抵の場合、その状況が、彼らを〈苦しみの鎖〉の中に引きずり込んでしまうんだ

嫌だと感じた感情を嫌がっているとそこに留まる事になる。

じゃ〜どう在りたい?と自分に問いかけ、そして、更に在りたい状態を感じきる。

これは日常徹底的にプラクティスですね!!

第4ステップは最高のステップなんだ、サラ。それは君の欲しい物が手に入る時だ。
第4ステップはこの物質界で君の願いが実現することだ。

第4ステップは〈自分の人生の主人公〉になる、シナリオを自分で描き自分が演じる領域ですね!!

2017年はこの領域を愉しむ人が増えそうです♥︎

サラとソロモンのやり取りがとても分かりやすいのでかなりお勧め本★★★★☆

人間が生きて行くには必要な呼吸とか頭を休める瞑想とかシンプルなそこに答えがある。

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◆ワイス博士の瞑想法

あなたが幸せと喜びを発見出来るところは、今この瞬間だけです。

霊的な心理療法は『マインドフルネス』、つまり今というこの瞬間に100%集中するように教えています。

人間の心は神秘そのもので、すばらしい創造性をもっています。
そして、わたしたちは喜びの絶頂へと連れて行く事も、悲しみの奈落の底へ連れて行く事もできます

マインドフルネスとは、今私たちを占領している考え、感情、感覚、認識すべてに気づく事です。

呼吸にしろ瞑想にしろ、どちらも意識することで『思考』が静かになってゆき、今の身を置く事が出来るようになる。情報過多の現代。スマホ中毒により前傾姿勢となり呼吸は浅い。また驚くほど沢山の情報に埋もれてしまい、その結果自分が何が好きだったのか、何を大切にしたいのか?そんなシンプルな願いですら分からなくなってしまう。

呼吸や瞑想は、マインドフルネスの状態にすることで、自分にとって大切なものを知ることは自分を取り戻す作業。

瞑想する事によって得られる3つの効用について、わたしのセラピストとしての経験を用いて説明してゆきます。

その3つの効用とは、次の通りです

1、自分の葛藤や困難な人間関係を解決すること。
2、体と心を癒す手助けをすること。
3、魂の成長と進化への道を歩み始める事

『前世療法』のワイス博士本人の語りによる瞑想、山川亜希子さんのナレーション、江澄聖英さんの音楽を収録したCD付きでかなりお得感満載の本です。

日常に疲れ始めた方。思考が強い方にお勧めの本★★★

エンパスのわたしが『生霊』で死にそうになったはなし。

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◆エンパスとは

エンパスとは『共感能力者』のことを意味しています。

もう7、8年前の事。ローズのセミナーに参加したことがある。イブニングセミナーで参加者は50名位だったかな。セミナーの終わりにローズが参加者の人をエンパスかどうかを診断してくれた。

「エンパス」『NO』とひとりひとりを診断したが、参加者の中で『NO』と言われた方はほんとうに少なかった。

そして、当然のごとくわたしは『エンパス』と言われた1人だった

エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう

エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう

エンパスにもパターンがあるし全ての人が同じ訳ではない。でもスイッチのオンとオフをすることや必要以上に「足」を突っ込まないことを意識すればダメージは少なくてすむ。

しかし、『生霊』はまた別だ

2年ほど前のこと。

当時は精神的・肉体的・経済的的にもうすべてに関して疲弊していた。頑張って頑張ってきたけどもう無理!と心が悲鳴を上げ始めていた。わたしの『心』が弱っていたことが強く影響したのでしょう。そんな時周りでいろんなことが起きた。そしてそれを引き金に「生霊」が飛ぶようになった。

それをはっきり認識したのは、在る夜のこと。

真夜中トイレに行きたくて目が覚めた。自分の部屋からトイレに向かう。トイレの横には押し入れが在ってその日はすこ〜し隙間が空いていた。寝ぼけ眼でトイレに向かう時なにげにその押し入れに目がいく。すこ〜しだけ空いているその隙間から誰かが覗いている。はっきりと『それ』を感じたのだ。

ひ〜〜!慌てて自分の部屋に戻ったがその辺りから夜中に目が覚めてしまうようになる。

疲弊はしていても、それでも朝になれば気持ちを切り替える事が出来ていた

しかし、この辺りから朝から死にたいと感じるようになる。死にたいと思っている自分が恐怖だった。そして、どんどん疲弊して行き、ヤル気、気力がなくなっていった。この頃友達に「大丈夫?なんか酷く疲れている感じだよ」と言われるようになる。

ほんとうにやばいな・・と感じ、また周りでもいろんなことが起こったので実家に帰る事にした。

しかし、実家に帰ってからも長い事そんな状態が続きました。

お札を貼ってみたり塩を盛ったりしたけどなかなか状態が良くならずしんどかった。頭を操作されている感覚や耳元でささやかれる感覚。じ〜っと誰かに監視されている感覚。とにかく『気持ち悪かった』です

劇的に変わったのは、三峯神社からオオカミさまを借りたことでした!

いろんな方のアドバイスやわたしの直感でほんといろいろ試しましたが、「効いた」と感じたのは
①部屋の浄化(徹底的にやりました。お線香を焚き、セイジを焚き、塩とペパーミントで拭き掃除。断捨離)
②自分自身のメンテナンス(心も体も疲弊していたので、とにかく休める事を意識。日帰り温泉で塩まみれになるのもお勧めです)
③知人を介して知り合った方に念が直接飛ばなくなるお札書いて頂き部屋に張る(これは凄くわたしにはよかったです)
深川不動尊のお護摩とお塩
成田山にも行ったことがありますが
深川不動尊のお護摩の方がわたしには合ってました。東京の方は深川不動尊をお勧めします)
三峯神社からオオカミ様をお借りしてくる(これもとても効きました。絶対的な安心感が生まれました)

こんなことがわたしを救ってくれました。

あと一番は自分軸が太くなったことと必要以上に人にも物にも執着をしないこと。終わったことにいつまでもエネルギーを注がないこと。自分と相性の良いアロマ等でリフレッシュ&リセット&ヒーリング等をしたことなどがよかったようです。

今も「あ〜飛んでる」とは思う事は在りますが、以前のようにダイレクトに感じなくなったので随分と楽にはなりました。

とは言え、

またあの『お盆』がやってくるので
sessionroomyuu.hatenablog.com
お盆のわたしの過ごし方を綴ってみようと思います。

エンパスの方へのシェアでした。

ご参考になれば嬉しいです♥︎

エンパスですが怖いものが見えなくてよかったとつくづく思います

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◆もしもノンフィクション作家がお化けと出会ったら

翌朝、目を覚まして、なんとも変な夢を観たものだと不思議だった。だいたい5年も前に離婚した夫の夢など、なんで今頃みるのかさっぱりわからない。でも夢なんて、いつだって説明不可能な内容が多いから、わたしはそれ以上考えるのを辞めた。ところがその晩、午後8時ごろに、前の夫から突然、電話があった。今、日本に来ていて、どうしても会って話したい事があるので、これから30分後にお宅の近所に行くというのである。

これには面食らってしまった。

わたしは正式意離婚をしたのだから、もう過去の精算はすんでいるはずだ。それに新しい夫との生活も順調で幸せだった。

しかも『あいたくない』と言うのもためらいが会った。カレが急に会いたいと言い出すからにはよほど理由があるのだろう。


(もしもノンフィクション作家がお化けにであったら 工藤美代子著)

もともと霊感が強くいろいろな経験をされているノンフィクション作家の工藤さんの不思議な体験を綴った本。

わたしはエンパスですが、工藤さんのように観える訳ではないので怖い経験はあまりない。いや、なくてよかったですけど、それでもふと思い出した経験を綴ってみます。

あれはもう30年以上前の話。

当時2人と子どもがまだ小さかった頃のこと。連休に箱根へドライブに行った。あっちこっち回っているうちに夕方になり、帰るのが億劫になり泊まる事となった。予約していなかっなので車を走らせながら宿を探した。夜遅くなりやっと古びた宿をみつけ宿泊することとなった。だだっぴろい和室だったにも関わらず安価だったことだけ覚えている。

冷や〜とした空気のそれでいてなんだか重いエネルギーの部屋だった。当時わたしはスピリチュアルな事に全く興味もなかったし、『観える』なんてことも全くなかった。

ところが真夜中の事。

広い広い部屋の中で寝ていると何かの気配がする。そっと目を開けると甲冑姿の武将の姿が観えた。

ひーーーー!!!

それはそれは恐怖でした!あわて布団の中にぐぐっともぐり、怖いので布団から出ることなくそのまま一晩を過ごした。

箱根はそれから何度も訪れたが必ずと言っても良いほど頭が痛くなったり、具合が悪くなった。が、さらに数年の月日が経つとぴたっとおさまった。

のちに『そういう事』が分かる方に箱根での話をすると「自分では意識していないでしょうが強いエネルギーの奈緒美さんがそんな所に行ったらね。向こうからしたら『挑んで来られた』のと一緒。悪さをしたくなるんですよ」そんな風に言われた。それが正解なのかどうかは証明しようがなかったが、そんな箱根の恐怖体験の翌年世田谷のマンションに引っ越した。

4階建のマンションの3階の部屋でわたしはまた『初体験』をする

引越して在る夏の夜の事だ。

胸に重みを感じて目が覚める。

目を開けるとわたしの上に男の人が乗っている!

胸元に男の人の顔がはっきりと観えるのだ。じっとわたしの顔を見据えるその顔が恐くってひーーーっと声にならない声を上げ、慌てて元夫の所へと走って行った。

あれが、金縛りだとすると生まれて初めての体験だった。

が、しかし。。。

あれがきっかけだったのかは定かではないが、その後吉祥寺の家に引っ越した後、わたしはお盆の頃になると必ず金縛りにあうことになる。

その当時一戸建ての家の2Fに寝ていた。お盆の前後、真夜中の2時頃の事だ。頭がはっきりしているのだが胸に重みを感じて観動きがとれなくなる。声も出せずただただ怖い。

お盆の前後数週間毎日金縛りにあうのだからたまったものじゃない。

怖いので塩を盛ってみたり、電気を付けっぱなしにして寝たり、ラジオを付けて寝たりとありとあらゆる事を試す。しかし、金縛りは終わる事はなく、その家を出るまでの数年間続いたのでした。お盆の時期の数週間ほぼ毎日金縛りにあうのですからかなりのストレス!。たまたまテレビの心霊番組かなにかで江原さんだったかどなたかが金縛りにあった時に唱えるとよいマントラと話されてて慌ててメモり、それから金縛りにあうと必死で唱えていた。が、金縛りがなくなることはなかった

それから長い月日が経ち、わたしは離婚の為家を出た

そして、それから1回も金縛りにあう事はなくなった。

金縛りにあうことは無くなったが、離婚とともに『観えない世界の事』を学び、今に至るのですから人生は不思議なものです。

この本を読んでそんなことを思い出しました。

それ以降金縛りにあう事もなく、エンパスですが、特に怖いものをみることも在りません

しかし、そういえば1年前に「生き霊」で死にそうになったな〜なんてことをふと思い出しましたが、またその話は後日にでも。

真のスピリチュアルな生き方とはしっかり大地に根ざして今を生きる事。その為に霊性を高めよう

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チャクラ調整ワークがスタートしました。

数値化することで自分のチャクラを肉体・感情・霊性のレベルで開放・覚醒してゆく事が出来ます。

成長が分かるワークです。ゲーム感覚でご参加くださいね


第7チャクラ

霊性を司るチャクラです

真のスピリチュアリティとは、グランディングし、古い感情を昇華し、ワンダーチャイルドのエネルギーを人生創造に生かし、人をジャッジする事なく、中庸で自分を信頼する、受け取るメッセージに強いシンパシーを感じ、現実に生かしてゆくため自分の内側から湧き出る魂の声を信頼し、古いが概念や信念に邪魔される音なく自分を生きること。

自分を生きる波動が広がって地球貢献に繋がる事で、犠牲や罪悪感などとは無縁の世界。

どれだけの人がこの領域を愉しむ事が出来るのでしょう。

では、
『霊性』と言うキーワードがある第7チャクラを調整するエネルギーワークをシェアします。

<<第7チャクラを調整するワーク>>
1。ベットに横になり目をつぶり身体の力を抜きます

2。大きく深呼吸、息を吐くと身体の中の不要なエネルギーが吐き出され、
息を吸うと自分の細胞1つ1つがキラキラと輝くとイメージします。

3。何度かこの呼吸を続け自分自身がキラキラ輝き始めたら、普通の呼吸に戻します

(1.2.3はリラクゼーションにもなりますので
夜寝る間などされると良いですよ)


4。頭頂部に両手を置いて、再度深呼吸。
※自分の頭上をイメージするのでもOKです。

5。『第7チャクラ』はあなたの霊性をあらわすチャクラです。

では、
あなたは何をしていると愉しいですか?
人がどんな風にしていると喜びを感じますか?
社会が世間がどんな状態だと幸せを感じるでしょう?

ゆっくり呼吸をしながら自分の第7チャクラを感じてみましょう。

6。どす黒い、止まっているなど違和感を感じたら大きく深呼吸。
大きく息を吐くと第6チャクラに在る不要なエナジーは吐き出され、
息をすると美しい「パープル」に輝いてゆくとイメージをします。

7。きらきらと輝き始めたら、自分の第7チャクラからメッセージを貰ってみましょう

8。「わたしが最も輝くのはどんな状態ですか?
その為にわたしはどう在れば良いですか?」

9。ふと浮かんだコトバが答えです。
ぜひそのメッセージを生かしてみてくださいね。

パワフルなチャクラのワークのシェアでした。

螺旋状に癒しはすすむと言われています。
それぞれの開放の段階を経て進んで行きます。

同じと感じる課題も深さを変えてあなたのところへやって来ます。

生きていると言う事はそんなプロセスを歩む事を意味しているのでしょう。

修行とか成長とかそんなコトバに縛られる事なく
日々を愉しみましょう。

そう、愉しむ・・と言うコトバにも縛られないことね。

2017年はすべてから自由になる
自分の定義が創られて行く1年

JOY・・・エネルギーワークを愉しんで♥︎

『自分に正直に生きる』『魂の声を聞く』と言うキーワードがある第5チャクラを調整する

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チャクラ調整ワークがスタートしました。
チャクラの状態を数値かしてお知らせします。また、その後あなたの肉体・感情・霊性を高めてゆく為の調整ワークをカスタマイズしますので、ワークを行ってみてくださいね。

2週間後再度チャクラの数値をチェック致します。

成長が分かるワークです。
ゲーム感覚でご参加くださいね


第5チャクラ

コミュニケーションを司るチャクラですが、魂の声を聞くチャクラでも在ります。

余談ですが、わたしは首の骨が曲がっているんです。ストレイトネックの逆(笑)

長年、言いたい事を言わずに自分のハートを護って来たこともあるのでしょね。小さい頃からの肩こり、胃が弱く、口の中は口内炎だらけでした。出来ちゃった婚でしたが、家を出た事で息苦しさから開放されました。そして、離婚をした事で深く深く自分に潜り、沢山の開放をする事が出来ました。

33年ぶりに実家に帰ったこともそんな開放の一環であり、長い目で見たら、母親もわたしの成長の為に一役買ってくれているのだと思います。だから、思う存分反抗して(笑)母親を超えるためのプロセスを歩んでいるわたしです。

それは第5チャクラの覚醒の為のプロセスでもあります。


では、『コミュニケーション』と言うキーワードがある第5チャクラを調整するエネルギーワークをシェアします。

<<第5チャクラを調整するワーク>>
1。ベットに横になり目をつぶり身体の力を抜きます

2。大きく深呼吸、息を吐くと身体の中の不要なエネルギーが吐き出され、
息を吸うと自分の細胞1つ1つがキラキラと輝くとイメージします。

3。何度かこの呼吸を続け自分自身がキラキラ輝き始めたら、普通の呼吸に戻します

(1.2.3はリラクゼーションにもなりますので
夜寝る間などされると良いですよ)


4。のどのあたりに両手を置いて、再度深呼吸。

5。『第5チャクラ』はあなたのコミュニケーションあらわすチャクラです。
また魂の声を聞くというキーワードもあります。

では、
あなたは他者とどんなコミュニケーションをしていますか?
あなたは他者の話をどんな風に聞いているでしょう?
あなたは他者にどんな風に話を聞いてもらっていますか?
あなたは言いたい事をその都度その都度言っていますか?
あなたは魂の声を聞いていますか?

ゆっくり呼吸をしながら自分の第5チャクラを感じてみましょう。

6。どす黒い、止まっているなど違和感を感じたら大きく深呼吸。
大きく息を吐くと第5チャクラに在る不要なエナジーは吐き出され、
息をすると美しい「ターコイズ」に輝いてゆくとイメージをします。

7。きらきらと輝き始めたら、自分の第5チャクラからメッセージを貰ってみましょう

8。「わたしが他者とのコミュニケーションをする時に気をつける事は何ですか?」
『わたしが魂の声を聞く為に必要なことは何ですか?』

9。ふと浮かんだコトバが答えです。
ぜひそのメッセージを生かしてみてくださいね。

パワフルなチャクラのワークのシェアでした。



では、次回は第6チャクラのワークをご案内

2017年は信念や概念の完全リニュアルが必要。その為には第6チャクラのクリアリングをしよう。

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チャクラ調整ワーク
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がスタートしました。


0〜100までの数値であなたのチャクラの状態を計ります。

0が悪い訳でも100が良い訳でもありません。
上下のチャクラとのバランスがとても大切です。

全体のバランスを取り、あなたの肉体・感情・霊性を高めてゆく為の調整ワークをカスタマイズしますので、ぜひワークを行ってみてください

2週間後再度チャクラの数値をチェック致します。

成長が分かるワークです。
ゲーム感覚でご参加くださいね


第6チャクラ

概念・信念を司るチャクラです

2017年はここをいかにフラットに出来るか?が課題となる1年となるでしょう。

『自分が信じている常識を疑う』がキーワードです。

それほど世の中はがらっと変わってゆくでしょうし、宇宙の流れに乗る為にここをどれだけ軽く出来るかがポイントとなるでしょう。

では、『概念・信念』と言うキーワードがある第6チャクラを調整するエネルギーワークをシェアします。

<<第6チャクラを調整するワーク>>
1。ベットに横になり目をつぶり身体の力を抜きます

2。大きく深呼吸、息を吐くと身体の中の不要なエネルギーが吐き出され、
息を吸うと自分の細胞1つ1つがキラキラと輝くとイメージします。

3。何度かこの呼吸を続け自分自身がキラキラ輝き始めたら、普通の呼吸に戻します

(1.2.3はリラクゼーションにもなりますので
夜寝る間などされると良いですよ)


4。額のあたりに両手を置いて、再度深呼吸。

5。『第6チャクラ』はあなたの概念・信念をあらわすチャクラです。

では、
あなたは自分はどんな人間だと思っていますか?
あなたは他人は自分に取ってどんな存在だと思っていますか?
あなたは世間は自分に取ってどんな存在だと思っていますか?
あなたは何を信じて何を信じていませんか?

ゆっくり呼吸をしながら自分の第6チャクラを感じてみましょう。

6。どす黒い、止まっているなど違和感を感じたら大きく深呼吸。
大きく息を吐くと第6チャクラに在る不要なエナジーは吐き出され、
息をすると美しい「ロイヤルブルー」に輝いてゆくとイメージをします。

7。きらきらと輝き始めたら、自分の第6チャクラからメッセージを貰ってみましょう

8。「わたしがわたしらしく在る為に必要なことは何ですか?」

9。ふと浮かんだコトバが答えです。
ぜひそのメッセージを生かしてみてくださいね。

パワフルなチャクラのワークのシェアでした。


では、次回は第7チャクラのワークをご案内

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