幸せになる為のスピリチュアルレッスン

幸せになりたいあなたの願いが叶うスピリチュアルレッスン

幸せになりたいあなたの為の『親不孝のススメ』〜親から自立するとは経済的なことを意味しているのではなく『親を超える』と言うことで親の顔色を見ずに自分の幸せや歓びを受け取ること

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◆親不孝のススメ

わたしがこのお仕事を始めたのは『恋愛がうまく行かなかった』ことがきっかけ。

『なぜいつも同じ感情のパターンがあるのだろう?なぜいつも同じような所で喧嘩になるのだろう?なぜいつも・・・』と自分の恋愛パターンにヘキヘキし、『なぜ?』と自分に問いかけた所たまたま本屋さんで『インナーチャイルド』について書かれている本との出会った。

その本がきっかけとなり全く興味がなかった、むしろ大嫌いだった『スピリチュアル』と『心理学』を学ぶこととなった。

もう、13、4年も前のことです。

なんの予備知識もなかったことが功を奏したのか、知らなかったことを知ると言う作業にわたしは夢中になった。

そして、スクールで
生き辛さの原因は親との関係
と見事にインプットされた為

親との関係を見つめたりワークをセッションで掘り下げたりと長い長い時間を費やしました。

そして、わたしの中である程度終わった・・そう感じていた時33年ぶりに実家へ戻ることになる


帰って気づいた

終わっていたのは表面上で在ってまだまだわたしの奥深くには眠っていた感情があったのでした


あれだけ見つめてきたのに実際に親を目の前にするとこうも感情が出てくるのかと自分自身の中から湧き上がる強い感情にびっくり(笑)

しかし、かつてわたしが親との関係を見つめたことにも意味があったように
当然この時期家に帰ったことにも意味が在るのだろう。。そう感じたのでわき上がる感情を止めることなくあるがままのわたしをわたしが受け止めて行った。

強い感情を感じ切る

そんな時間を過ごして行くとあれだけ強かった感情もやがてとてもとても静かになって行った

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◆親から自立して「自分」を生きる

自立・・と言う言葉を聞くと「経済的」なことを想像する

経済的なことを想像する人が多いからだろうか?

起業女子とか起業ママとか

そんな言葉にお尻を叩かれ「稼ぐ」とか『七桁』とか言う言葉に惑わされている人も多いように想う。

まー、お金を得ることもそれはそれで学びなので良いとは想うけど。

わたしが想う自立は『自分』をどれだけ大切に出来るか?
自分を知り生きれるかと言うその心根のこと

誰かの顔色を伺って自分のやりたいことを諦めたり、欲しい物を我慢したり、行きたい所にも行かずに閉じこもることは囚われを意味する。

そんな呪縛を解いて自分を生きることが親(世間)からの自立だ。


実家に帰り…
母親と対峙し、どこかで『めんどくさい』と思いながらも

『嫌』と言う言葉を意識的に口にした

それはされたくない
それは嫌い
わたしはこう思う
だから辞めて

と感じる度になるべく口にした

言わない方が楽、母親の思惑の中に身を置く方が楽なのだろうけど、それではかつてのわたしとなんらかわらない…『わたし』が死んでしまう。

母親がどう想うかとか母親が理解出来るかどうかは本当のところ全く関係がなく。

理解されることをのぞむのではなく、受け入れられることを求めるのではなく、理解されなくとも受け入れられなくとも「わたしがわたし」で在ることをわたしが認め、わたしが表現することが大切なのだとそう感じたから徹底的に自分を表現し過ごした

そんな中久々「U理論」が手元にやってきた

この本の中に

『成長するとは他者の「目玉」をどれだけ自分の中に持てるか』

そんなニュアンスの文章が在った。

『相手を受け入れる』とか言葉では知っているし解っている

でも本当の意味で相手を理解出来ないのはどこかで相手を自分の物差しで測りジャッジしているから。

相手の目線(目玉)を自分にはめて

相手にはどんな景色が観えているのだろう?
どうしてそんな考えに至ったのだろう?

と相手の感じ方を体感してみる

体感することで相手の目玉が自分の中に生まれる

そのプロセスを受容と言う。

そして、そんな『目玉』が増えてゆくことが人間関係を豊かにすることであり、人生が豊かになるのだと改めて『U理論』を読んで再認識したのだ。

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◆負けるが勝ち

必然でやってきたこの『U理論』を読んでまたまた私の中に大きな気づき。

わたしは33年ぶりに実家に帰り母親の激変が赦せなかったのだ。

あんなに厳しかった母がすっかり老いていること
あんなに仲が悪かった父と母が仲良くなっていること

その変化が受け入れられなかった。

受け入れることは傷ついたわたしを終わらせることであり、否応無しにわたし自身の中の大きな変化を受け入れていかないと行けないから!!!



人は良い変化だけを求めるが、
残念ながら
別れ
老い
なども変化の1つ

そして、
この変化を受け入れることが出来ないと自分自身の大きな変化を受け入れることが出来ないのだ。

わたしはここ数年母親との関係を見つめ、体感し、一緒に過ごすことで

別れやら老いやらという受け入れがたい変化をある種の諦めを持って受け入れる作業をしてきたようだ。

そして、
降伏した


なんであんなに苦しめたの
なんで勝手に老いたの!
なんで丸くなったの!

とわたしは時とともに変化していった母への怒りを感じ、そして、その変化の世界に身を置くことを拒絶し

戦いの場に在り続けようとしていたのだ!

しかし
わたしに黙って変わってしまった母を赦した(笑)

戦いの場から降りたの。

そして
同時に『母親の目玉』を自分の中に取り入れることも赦した

それは
母親の生きてきた全てを完全に理解できるか、はたまたその生き方を心地よいと感じるかはさておき…

彼女はそれを選択して生きて来たのだと言う事実とその生き方を母としてと言うより『人』として尊重した


長い長い月日を経て生まれたその赦しはわたし自身の変化を促してゆくのでしょう。


長年、無意識ですが手にしていた剣を降ろしました。

丸腰のわたしの次のステージです(笑)

愛の為に調和が崩れるのは調和のある人生の一部でもあるんだ@食べて、祈って、恋をして

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◆何もしない歓び

GAOで観ました。

以前にも観たはずなのに
今回は全く違う言葉や風景が自分の中に入ってきてなかなか面白かったです。

毎日服を選ぶと同じように自分の考えを選ぶ。
選ぶ力を養ってみろ。

人生をコントロールしたいのなら
まずは自分の精神から。

人の心は支配出来ない
自分の心を支配出来ないなら今のままだ。

『努力しているわ!』

そこが駄目なんだ。
あがくのを辞めて身を委ねてみろ

とにかく自然にまかせろ

ニューヨークでジャーナリストとして活躍するエリザベス(ジュリア・ロバーツ)は、離婚と失恋を経た後、すべてを捨てて自らを探す旅に出る。

イタリアでは食の快楽を追求し、インドのアシュラムでは精神力を高めるべくヨガと瞑想(めいそう)に励む。そして、最後に訪れたインドネシアのバリ島では、彼女の人生を大きく変える出会いが待っていた。

youtu.be

◆人生の可能性は沢山あるのになぜ逃げるんだ


失恋して旅に出るなんてまるで女子大生のようだ・・と言う酷評も多々在った映画で、以前観た時はあまり言葉が私の中に入ってきた覚えがなかったけど、今回はなぜかいろんな【メッセージ】がヒット!!!

万有引力の法則とは自然界に存在する法則だ。

探求の力学の法則とは、
勇気を出して自分が親しんできたもの例えば、家とか古い恨みの感情を捨て去り、真実を求め外の世界へあるいは魂の内側へと向かう。

そして、その旅の途中で起こったことは全てきっかけと受け止めるのなら出会った人たちを皆教師として受け入れるならそして、なにより自分自身の受け入れがたい欠点と正面から向き合い、それを赦せるば、

真実は必ず観えてくる

魂へ向かうプロセスが描かれていてなかなか興味深かったです

何よりもジュリアロバーツがキュートでなんだか旅に出たくなる


難しいことをあまり考えずに観ることをお勧め♡♡♡

女性に暴力を振るう男をどうやれば見抜くことが出来るのか?暴力を辞めさせる方法は?暴力を振るわれる女性に特徴はあるのか?暴力を振るう男と別れる為には

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◆夫が妻に暴力をふるうとき

コブラのほうが、反社会的で、犯罪者のような傾向を見せ、攻撃する時は非常にサディスティックに振るまった。また、友人、親戚、同僚、上司など他人にたいしても凶暴なことが多かった。

しかし、闘犬型に比べると、感情面で他人に依存することはまれだった。

闘犬のように粘着質で嫉妬深い、ということもない。

妻には、自立しろと言い、常に「俺は出て行くぞ」とか、『浮気をするからな』と言っては、あざけるのがコブラだ。

闘犬型は、その点、精神的に常に不安定である。

妻の一挙一動に、裏切りの気配を感じ、捨てられるのを何よりも恐れた。


(夫が妻に暴力をふるうとき ニコール・ジェイコブソン著)

◆夫婦のカタチいろいろ

わたしは暴力を受けたことはありませんが…

仕事柄いろんなお話を聞くことはあります

暴力を振るう男性は
コブラ
闘犬

に分けられる

コブラ型は、『洗脳』を武器としており、相手が泣いたり喚いたりすればするほど実は冷静になる

サディスティックな面が強くジワジワと妻を追い詰めてゆく
また、その凶暴さは妻だけではなく他者にも及ぶ

狡猾な為事が大きくなると周りに改心したように見せかける
しかし、暴力はエスカレーターしてゆく

混沌とした幼少期を過ごして闇が深い

闘犬型は、『感情』をコントロール出来ない不安さを持っていて妻に依存している
その怒りは制御不能の感情で妻や家族のみに注がれる

根底には『捨てられる恐れ』があり、妻なしでは生きてゆけない

『気が小さく』

そんな自分が歯がゆくて妻に制裁を加える

それが虐待

ちなみに…
闘犬型は結婚生活を解消することが多いが、コブラ型は離婚はおろか別居と言う選択になかなかならない

そして、
女性が男性に暴力を振るわせるよう仕向けていると言われるが…

妻が何かを言った言わないは関係ないそうです

しかし、妻に暴力を振るう口実となることを敢えてやり(妻が嫌がること、浮気や日常些細なことなど)、妻に不満や不平の種を植える

妻は見事にその仕掛けにのる。

そこで待ってましたとばかりに切れ、妻に暴力を振るう

妻に一種の罪悪感を負わせているためなかなか別居するとか離婚するという行動には繋がらないのでしょう。

そうやって
パワーゲームが続く訳です。

夫婦のカタチがいろいろですね!!!

たまたま手にした本ですが…
悩んでいる方のご参考になればと綴ってみました

なぜ生きる。人生の目的はなにか?

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親鸞聖人の答えは、簡潔で明快だ。


「生きる目的は、金でもなければ財でもない。名誉でもなければ地位でもない。人生の苦悩の根元を断ち切られ、
『よくぞ人間にうまれたものぞ』
と生命の歓喜を得て、

未来永劫の幸福を生きること」である。

これを『摂取不捨の利益を得る』とも『無碍の一道』とも言われている。

『よろこばしきかな』で始まり、『よろこばしきかな』で終わる「教行信証」の、ピンピン輝く生命の歓喜は、この目的を達成した聖人の、熱火の法悦である。


(なぜ、生きる 高森顕徹監修)


◆幸福に生きる
人と比べたり
競ったり
戦ったりして
少しでも自分の中に人とは違った何かを見つけ出そうと必死になる。

しかし、そんな状態でたとえ何かを得た所で結局は枯渇感や焦燥感を感じ、また何かを探したり、競ったり戦ったりし始める。

なぜならば
わたしたちが求めているのは「感覚」であり、物質ではないからです。

充足感や安心感や安定感や幸福感は外側からやってくるものではなく、自分が認め受け入れ感じてゆくものだからです。

そんな感覚を感じる為には、
いまこの瞬間に身を置くことを意識すること

そして、
満たされている自分を堪能すること。

そしてどんな状態であろうとも自分の中に幸福感を見つけると決意することです。

そんな決意なくして
また、内側の充足感なくして真の幸せはえることは出来ない。

親鸞聖人の言葉がちりばめらたこの本は、
はっとしたりぎょっとしたり(笑)

しかし、そんな風に気づかせられながら
自分にとって何が大切なのかを思い出させてもらえる。

人生はとことんシンプルね♡

2017年の折り返しとなる夏越しの大祓いにむけてのメッセージ

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◆ぐるっと回って元に戻る

2017年は数秘で「1」をあらわす1年

2017年までの10年間に築いたもと
付き合ってきたもの
育てたもの
などを一旦手放して

2017年新たなものがスタートします

これから10年の土台となる1年。

しっかりと現実創造を愉しめる土台を創造しましょう

その為に
不要なものがつぎつぎ断捨離されたり
手元から放たれてゆく。

手放すとは
・辞めるとか
・捨てるとか
・放棄するとか
そういうことではなくて、

「これがこうなると良いなぁ〜」
「これがこうなったらきっとこうなるに違いない」

というような

まだ観ぬ未来へ向けての想いを思い切って放ってみるということです。

宇宙は「あなたに愛と豊かさと自由と時間」を平等に与えてくれている
それを制限しているのはあなたです。


愛も豊かさも自由も時間も
すべて自分のフィールドにある

その在る状態を感じきる。
在る状態を愉しむ。

2017年の折り返しである7月は

自分のフィールドを愉しむ
いまここ自分のフィールドを愉しむ

がキーワード♡

どの「世界」を生きるか?どんな「波動」と共鳴するかはすべて自分が選択しているという事実を受け入れると人生の彩りは変わり始める

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◆異なったレベルがある

頭脳には、いろいろ異なったレベルがあって、ときにより、在るレベルから別のレベルへと接続が変わるんだよ。

おなじひとがあるときにはとても乱暴で残酷にもなるし、

また別の時には温厚でとてもやさしいひとにもなる。

もし、そのひとが高いレベルにいれば、すばらし体験ができるようになる。

たとえば、ぼくと出会えたり、大きな真実を理解出来たり、
自分の夢を実現させたりする

でも、もし低いレベルにいるとすれば、こういった高いレベルとは繋がらない。

たとえ、以前はそれを知っていたとしてもね。

疑いだすから・・・

今更ですが「アミ」シリーズを読んでいます。

この本も深いです。



どんな時も自分が選択出来る
どんな状態でも常に自分が選択出来ます。

どんな時でもです。


いまとは

過去のその瞬間その瞬間の自分の選択で創造されている

これは宇宙の真理です。


もし、

今を観て、感じて
違和感を覚えるのであれば

それは

あなたの選択と宇宙の流れとがずれているという証

ですから、

もし違和感を感じるのであれば、
そして、今の延長線上に未来を創造することを望んでいないのであれば、

「いま」

の1つ1つの選択を変えてゆくこと。



強い恐れや不安などの感情は

宇宙の波動とあなたと波動が不一致を起こしていますよ。

見つめて下さい(軌道修正してください)

と言うシグナル


あなたの深い部分が

「違う!違う!」とブレーキを踏んでいるのに、大丈夫と言い聞かすことは決して出来ない


怖いかもしれないがダイブして

・自分の何が不一致を起こしているのだろう?

とその深い部分を見つめる(知る)必要はあるでしょう。




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◆解決しようとしない
大きな感情がシグナルを出してきたら
まず自分の中を整理をしましょう

「解決」ではなく
整理です。

解決しようとすると
なぜ?
と自分や人や宇宙に問いかけると現実からどんどん遠ざかってゆく。

なぜと問いかけている時は
どこか他人事で人任せで自分自身で本気で解決しようとか変化させようとしてはいないのかもしれない。


なぜ?と問いかけるのではなく、
具体的に問う力を養おう

そして内側を整理しよう。


・あなたの感じている恐れはあなたのものか?
・あなたの持っている概念、信念はあなたのものか?

そうやって自分と他者とのエネルギーをセパレーションしてみましょう

その上で

・いまわたしが出来る事は何か?
・この現実をかえる為に何をすることが出来るのか?

と問いかけて現実にエネルギーを持ってくるグランディングをすることです。

そして、

・他者がどう思うか?
・これをすると世間はなんと言うだろう?

とか言う外側の評価を気にするのではなく、
自分軸をしっかり取り戻すセンタリングをしてゆくこと。

・セパレーション
グランディング
・センタリング

を意識すること

それが「現実創造」には必要ね♡


柳の木のようにしなやかに、そして時にしたたかに、でも愛を持って宇宙と調和する選択をする事が

オンナを生きるということ

オンナを活かすということ。

自分の未来を変えたいのであれば「カレの心変わり」や「友達との別れ」を赦さないといけない

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◆変化を赦すとは自分にとって心地よくない物も含まれる

付き合い始めはカレの方がわたしに夢中だったんです。あんなに愛してくれたカレが心変わりするなんて

そんな風にカレの心変わりを悲しむ人がいる。

そりゃーそうでしょう!悲しくないって言ったら嘘になります。

彼の心変わりを恨んだり
自分を責めたり

エネルギーを後ろに全力で向ける

でもそんな「思考」の時はエネルギーが後ろ向きに固定されてしまっていて、今と未来にエネルギーが向いていないと言う事なんです。

後ろ向きに固定されているのですから、当然前にすすむ事は出来ないし、建設的な思考ではなくぐるぐる周りをしている状態に陥ります。

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人はどんなことでも「変化」が怖い。

だから自分で把握していたいと願い、変化を拒む

しかし、天気をコントロール出来ないように全てを自分でコントロールする事が不可能です。

それなのに…

自分でなんとかしたい!!
自分が把握しておきたい!

そう感じるその欲求が心配、不安、怒りの元


そもそも宇宙に生かされて
自然に生かされていた存在なのに

いつの頃からか
傲慢になり
自分でなんとか出来ると思わされちゃって…

自然界の中
人間だけが傲慢

もし、今悩んでいて

そこから自由になりたいと願っているのであれば

謙虚に変化を受け入れること

それが
・恋愛
・結婚生活
・会社の人間関係
を潤滑にするコツ

蒔いた種がやがて芽を出し、花が咲き、実がなるように・・・

自然はいつもどんな時も「成長」と言う名の変化をし続けている。

赤ちゃんだって、首が据わり、寝返りをうつようになり、やがてつかまり立ちをして歩くようになる。

その成長という変化を楽しみにしていたはずなのです

大いなる自然と宇宙に感謝していたはずです。

なのに
「カレの気持ちが変わった」
「友達の態度が急に変わった」
と相手の変化を赦す事が出来ない

これは当然の気持ちではあるけれど・・。

それは…ある種の傲慢

一時悲しんだり悔しく思う事を自分に赦してもでも

どこからで諦めながら変化を認める事

それが愛です

そんな愛を持って相手の変化を受け入れることが出来ないと結局自分自身も大きく変化をする事が出来ない。

人は人に赦した物しか自分に赦せないものです。

カレが心変わりしたのは決してあなたのせいではない。

綺麗に咲いていた花も終わりをむかえるように、自然の流れです。

そこに「なぜ?」と問いかける自分がいるから苦しくなるだけで、なぜと問いかけても答えは出ては来ないのですから、その「自然の流れ」を受け入れましょう


花が枯れるのを止める事が出来ないように、カレの気持ちをあなたがコントロールする事は不可能なのです。


花が咲いたり、実がなったり
月が満ち足り、欠けて行ったり

自然は常に変化が伴う

人だって本当は常に変化する

その変化をあるがまま受け入れてゆくこと

最初は辛いかもしれないけど、
変わってしまったと憂うのではなく、成長したのだなと諦めを持って受け入れてゆくことです。

2017年腐れ縁を終わらせる方が多い

別れを憂うのではなく、次のステージの始まり…

そんな風に変換してみましょう。

変化と言う言葉を
成長と言う言葉に置き換えて

なぜではなく
ではどうして行こう
と言う言葉を自分に投げかけましょう。


変化は愛❤︎

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